" Saúde...A boa orientação, faz a diferença! Exija Profissional de Educação Física, o único habilitado a promover valores com ética e segurança."







quinta-feira, 31 de março de 2011

Recordistas de Títulos


Títulos



Jogadores que venceram os quatro Grand Slam numa mesma temporada: Don Budge (EUA), em 1938, e Rod Laver (AUS), em 1962 e 1969

Jogadores que venceram os quatro Grand Slam na carreira: Budge, Laver, Andre Agassi (EUA), Roy Emerson (AUS), Fred Perry (GBR) e Roger Federer (SUI).

Maior quantidade de títulos de simples de Grand Slam: Roger Federer (SUI), com 16

Maior quantidade de títulos em Masters (final de temporada): Pete Sampras (EUA) e Ivan Lendl (TCH/EUA), com 5

Maior quantidade de títulos de Super 9/Masters Series/Masters 1000 (a partir de 1990): Rafael Nadal (ESP), com 18

Maior quantidade de títulos numa única temporada: Guillermo Vilas (ARG), com 16, em 1977

Maior quantidade de finais seguidas vencidas: Roger Federer (SUI), com 21, entre 2004 e 2005

Jogadores a vencer três torneios consecutivos em pisos diferentes: Björn Borg (SUE), em 1979, e Roger Federer (SUI), em 2004

Abraços

Adriano Coach

Fonte: Tenisbrasil

domingo, 27 de março de 2011

Você viu ?


A fase do novo número 2 do mundo e campeãodo Matsres 1000 de Indian Wells  está tão boa que não tem mais graça jogar na quadra.
Depois de muitos treinos e coragem, Novak Djokovic conseguiu pegar a sua raquete e subir na asa de uma avião para bater uma bolinha no céu.
Clique no link abaixo e confira esta aventura

Abraços
Adriano Coach

Princípios estratégicos e táticos para a competição de simples



Estes são alguns princípios estratégicos e táticos importantes para competição em simples:
Ø  Mantenha a bola em jogo.

Ø  Adote um plano pare seu jogo que contenha:


·         A estratégia básica e as diversas táticas que você pretende utilizar.

·         Um plano estratégico alternativo (plano B) e as táticas que você pode usar se as coisas vão mal.

Ø  Use a sua melhor arma (ou armas) sempre que seja possível.

Ø  Use seus golpes mais fracos de forma a evitar o ataque do adversário: execute-os com profundidade, tirando o peso da bola.


Ø  Utilize uma seleção de golpes que seja inteligente:

·         Analise a situação.

·         Jogue com base nas suas capacidades e possibilidades.

Ø  Seja positivo.

Ø  Uma vez que tenha decidido, execute o golpe sem reservas e sem dúvidas.


Ø  Jogue com a bola, não com o adversário.

Ø  Procure adotar um estilo de jogo que, antes de tudo, combine com seus pontos fortes, para que então permita que você explore os pontos fracos de seu oponente.


Ø  Aprenda a combinar potência durante a partida. A potência encurta o tempo de resposta do adversário e é necessária para gerar golpes ganhadores.

Ø  Use combinações de golpes para gerar espaços, por exemplo, uma direita paralela profunda seguida de uma direita cruzada angulada.


Ø  Procure movimentar o adversário fazendo-o correr variando a direção, profundidade, dirigindo seus golpes às partes “abertas” da quadra.

Ø  Tente tomar e manter a iniciativa para dominar o “fluxo” e o “ritmo” da partida.


Ø  Analise a partida durante as mudanças de lado para poder decidir quando convém mudar suas táticas.

Ø  Procure dominar o ponto sempre que se faça presente.


Abraços

Adriano Coach


Fonte: ITF ( International Tennis Federation)

Resultados Rotary Solidário

Neste final de semana, no Bela Vista Country Club, foi relaizado o tradicional torneio de tênis solidário, promovido pelo Rotary Club Oeste de Blumenau.
O torneio contou com a presença de tenistas de Blumenau e região.
Contamos com a presença de 6 atletas, dentre eles se destacaram James Zucco, chegando nas quartas de finais da categoria C acima de 30 anos.
Chnalise Bergamin alcançou as semi-finais da categoria feminina, e Hugo Scaramal foi semi finalista da categoria B acima de 30 anos.

Parabéns aos nossos Atletas !

Adriano Coach

sexta-feira, 25 de março de 2011

Torneio Rotary Solidário


Neste Final de semana, no Bela Vista Coutry Club, será realizado o Rotary Solidário.
Torneio promovido pelo Rotary Club de Blumenau Oeste, que visa arrecadar alimentos para serem doados à uma instituição carente.
Estaremos representados pelos seguintes atletas :
- Chanalise Bergamin
- Luiz Villela
- Allan Ribeiro
- Claudio Storch
- James Zucco

Você que que não irá competir, poderá prestigiar a competição e fazer a sua doação !

Boa Sorte aos nossos atletas !

Abraços

Adriano Coach

" A genuína solidariedade é aquela praticada com quem nem mesmo conhecemos. "

quinta-feira, 24 de março de 2011

Você sabe qual a partida mais demorada da história do tênis ?


A partida de tênis profissional mais demorada da história aconteceu no torneio de Wimbledon de 2010, em que o norte-americano John Isner derrotou o francês Nicolas Mahut, por 6/4 3/6 6/7 7/6 70/68, com o tempo de 11 horas e 5 minutos, válida pela primeira rodada e que durou três dias para ser finalizada (22 a 24 de junho).
Tal jogo também bateu o recorde de games totais disputados, com 183. A marca anterior era de 112 games, na partida em que Pancho Gonzalez venceu Charles Pasarell, também em Wimbledon, em 1969, por 22/24 1/6 16/14 6/3 11/9.
Antes disso, o recorde pertencia ao jogo de Roland Garros em 2004, em que Fabrice Santoro derrotou Arnaud Clement, ambos franceses, por 6/4, 6/3, 6/7 (5/7), 2/6 e 16/14, com o tempo de 6h35, descontada a paralisação por falta de luz de um dia para outro.
Outros jogos históricos aconteceram na Copa Davis. John McEnroe derrotou Mats Wilander por 9/7, 6/2, 15/17, 3/6 e 8/6, após 6h22, nas quartas-de-final de 1982 (este tempo não contabiliza a pausa de 15 minutos entre os terceiro e quarto sets, regulamentar àquela época). Em 1987, o mesmo McEnroe perdeu para Boris Becker em 6h21.
Em duplas, o jogo mais longo em quantidade de games disputados foi de 122, em que Stan Smith/Erik Van Dillen venceu Patricio Cornejo/Jaime Fillol, 7/9 37/39 8/6 6/1 6/3, na Copa Davis de 1973.

domingo, 20 de março de 2011

Tênis Profissional


O Sérvio Novak Djokovic, é o novo número 2 do mundo.
Após vencer o tenista espanhol e número 1 do mundo Rafael Nadal na final do Torneio em Indian Wells,com o placar de 4/6, 6/3 e 6/2, em duelo de 2h25, ele conquistou o terceiro troféu da temporada.
Com este resultado Djokovic ultrapassou o Suiço Roger Federer no ranking da ATP.

Já no feminino, Caroline Wozniacki ratificou o status de número 1 do ranking mundial e conquistou o Premier de Indian Wells, mesmo sem dar show na decisão. Neste domingo, a dinamarquesa levou um susto da francesa Marion Bartoli, mas triunfou em partida cheia de altos e baixos por 2 sets a 1, com parciais de 6/1, 2/6 e 6/3, após 2h08 de embate.