Por Marcelo tella
Muitos estudos têm determinado que o fator mais importante em prever o sucesso em tênis – sem mencionar sucesso na vida em geral – é a quantidade de paixão e determinação que você tem pelo que você está fazendo. Se você tem paixão e determinação, você está abastecido com uma energia tremenda e uma perseverança que permite que você passe direto por todos os obstáculos e bloqueios que aparecem enquanto você persegue o seu objetivo.
O retorno do André Agassi é um exemplo perfeito. Em 1997, a determinação do Agassi caiu, e isto imediatamente refletiu no seu jogo. Em novembro, seu ranking havia caído para no. 141, o mais baixo em mais de 10 anos.
Mas eventualmente, o Agassi recuperou a sua paixão pelo tênis, e quando ele conseguiu, ele era uma pessoa diferente, dentro e fora da quadra. Ele estava treinando muito mais, e reorganizou completamente sua dieta, o que fez com que seu peso abaixasse de 86 kg para poderosos 77 kg. Ele começou a ter a aparência de um lutador na quadra novamente.
O momento chave para o retorno do Agassi foi ao final da temporada de 97, quando ele voltou para as “LIGAS MENORES” do tênis e jogou em dois torneios challengers. Ele até perdeu no primeiro challenger, o que deve ter sido uma experiência extremamente humilhante para um jogador que havia sido rankeado no. 1 do mundo apenas 2 anos antes. Mas o Agassi pode agüentar a dor e a vergonha de perder num challenger, porque a sua paixão pelo tênis havia sido reacesa. Por volta de abril de 98, Agassi já estava de volta entre os 25 melhores do mundo.
O retorno do Agassi é fácil de explicar, e é algo que pode nos ensinar muita coisa. A melhora no seu jogo começou quando ele teve contato com uma necessidade urgente dentro dele, a qual era provar para o mundo que ele ainda era capaz de ganhar dos melhores jogadores do mundo. Uma vez que ele identificou esta necessidade, ele começou a fazer tudo o que ele acreditava necessário para trazer o seu melhor jogo de volta. É aí que entrou um treinamento feroz, sem falar na determinação que não poderia ser atrapalhada por nenhuma derrota ou obstáculo.
Como o Agassi, se você quer reacender a sua paixão e o desejo por jogar tênis, você tem que separar um momento e entrar dentro de você, para descobrir quais são as suas necessidades mais urgentes. Pode ser algo simples como melhorar o seu preparo físico, ou ficar entre os 100 melhores do mundo. Seja lá o que for, a sua necessidade vai freqüentemente ser acompanhada por uma sensação de insatisfação. Você reconhece o sentimento de alguma
coisa incompleta dentro de você. Ao mesmo tempo, você pode claramente ver que se você alcançar esta necessidade no tênis, você vai se sentir incrivelmente bem.
Ter contato com estas necessidades pode ser algo assustador. Qualquer hora que você decide buscar um objetivo, você está se arriscando porque pode ser que você não consiga alcançá-lo. Por isso que é importante que você estabeleça objetivos mais abrangentes do que vencer uma partida ou um torneio.
O objetivo do Agassi de ser um dos melhores jogadores do mundo novamente poderia tranqüilamente suportar uma derrota num challenger ao longo do caminho.
A beleza de reacender a sua paixão pelo tênis, é que você vai receber muitos benefícios por tabela, que você nem imagina. Vamos dizer que o seu objetivo é ficar entre os 100 melhores do mundo. Então você vai começar a treinar mais, fazer mais preparo físico, aumentar a carga na musculação, refazer a sua dieta e buscar ajuda psicológica. Só por ter estabelecido este objetivo de ficar entre os 100, você vai melhorar muito a sua forma física, vai ter uma vida mais
focada e disciplinada, tudo que contribui para aumentar e muito a sua auto estima.
Pode ser que você chegue ou não entre os 100, mas você vai se beneficiar imensamente só de encontrar as suas necessidades e reacender sua paixão pelo tênis.
O retorno do André Agassi é um exemplo perfeito. Em 1997, a determinação do Agassi caiu, e isto imediatamente refletiu no seu jogo. Em novembro, seu ranking havia caído para no. 141, o mais baixo em mais de 10 anos.
Mas eventualmente, o Agassi recuperou a sua paixão pelo tênis, e quando ele conseguiu, ele era uma pessoa diferente, dentro e fora da quadra. Ele estava treinando muito mais, e reorganizou completamente sua dieta, o que fez com que seu peso abaixasse de 86 kg para poderosos 77 kg. Ele começou a ter a aparência de um lutador na quadra novamente.
O momento chave para o retorno do Agassi foi ao final da temporada de 97, quando ele voltou para as “LIGAS MENORES” do tênis e jogou em dois torneios challengers. Ele até perdeu no primeiro challenger, o que deve ter sido uma experiência extremamente humilhante para um jogador que havia sido rankeado no. 1 do mundo apenas 2 anos antes. Mas o Agassi pode agüentar a dor e a vergonha de perder num challenger, porque a sua paixão pelo tênis havia sido reacesa. Por volta de abril de 98, Agassi já estava de volta entre os 25 melhores do mundo.
O retorno do Agassi é fácil de explicar, e é algo que pode nos ensinar muita coisa. A melhora no seu jogo começou quando ele teve contato com uma necessidade urgente dentro dele, a qual era provar para o mundo que ele ainda era capaz de ganhar dos melhores jogadores do mundo. Uma vez que ele identificou esta necessidade, ele começou a fazer tudo o que ele acreditava necessário para trazer o seu melhor jogo de volta. É aí que entrou um treinamento feroz, sem falar na determinação que não poderia ser atrapalhada por nenhuma derrota ou obstáculo.
Como o Agassi, se você quer reacender a sua paixão e o desejo por jogar tênis, você tem que separar um momento e entrar dentro de você, para descobrir quais são as suas necessidades mais urgentes. Pode ser algo simples como melhorar o seu preparo físico, ou ficar entre os 100 melhores do mundo. Seja lá o que for, a sua necessidade vai freqüentemente ser acompanhada por uma sensação de insatisfação. Você reconhece o sentimento de alguma
coisa incompleta dentro de você. Ao mesmo tempo, você pode claramente ver que se você alcançar esta necessidade no tênis, você vai se sentir incrivelmente bem.
Ter contato com estas necessidades pode ser algo assustador. Qualquer hora que você decide buscar um objetivo, você está se arriscando porque pode ser que você não consiga alcançá-lo. Por isso que é importante que você estabeleça objetivos mais abrangentes do que vencer uma partida ou um torneio.
O objetivo do Agassi de ser um dos melhores jogadores do mundo novamente poderia tranqüilamente suportar uma derrota num challenger ao longo do caminho.
A beleza de reacender a sua paixão pelo tênis, é que você vai receber muitos benefícios por tabela, que você nem imagina. Vamos dizer que o seu objetivo é ficar entre os 100 melhores do mundo. Então você vai começar a treinar mais, fazer mais preparo físico, aumentar a carga na musculação, refazer a sua dieta e buscar ajuda psicológica. Só por ter estabelecido este objetivo de ficar entre os 100, você vai melhorar muito a sua forma física, vai ter uma vida mais
focada e disciplinada, tudo que contribui para aumentar e muito a sua auto estima.
Pode ser que você chegue ou não entre os 100, mas você vai se beneficiar imensamente só de encontrar as suas necessidades e reacender sua paixão pelo tênis.
Aqui estão 3 dicas para buscar seus objetivos:
1. SEUS OBJETIVOS DEVEM SER INSPIRACIONAIS – O que vai deixar você
feliz se você conseguir no tênis?
2. ESCREVA SEUS OBJETIVOS E OS REVEJA COM FREQÜÊNCIA - Nós não
temos pessoas para ficar nos lembrando porque nós estamos treinando forte,
malhando muito, então temos que fazer isso sozinhos.
3. FAÇA ALGUMA COISA JÁ – Seus objetivos devem fazer com que você comece a comer melhor, fazer musculação e ficar mais tempo na quadra.
1. SEUS OBJETIVOS DEVEM SER INSPIRACIONAIS – O que vai deixar você
feliz se você conseguir no tênis?
2. ESCREVA SEUS OBJETIVOS E OS REVEJA COM FREQÜÊNCIA - Nós não
temos pessoas para ficar nos lembrando porque nós estamos treinando forte,
malhando muito, então temos que fazer isso sozinhos.
3. FAÇA ALGUMA COISA JÁ – Seus objetivos devem fazer com que você comece a comer melhor, fazer musculação e ficar mais tempo na quadra.
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