Mini Tênis

Olá pessoal,

Em consonância com o desenvolvimento do tênis em geral, decidi e foi aceito pela PSP Sports o incentivo ao “Mini Tênis”, ou seja, implantamos a modalidade na nossa academia para crianças acima de 05 anos.

Caso não conheça a modalidade, a seguir listo algumas observações importantes sobre o tema, o texto é didático e de fácil entendimento. Os principais aspectos são os benefícios para as crianças no crescimento físico e mental.

Disponibilizamos horários nos períodos matutinos e vespertinos, em havendo interesse, marque uma aula experimental ou, fale diretamente comigo, terei o maior interesse em tirar suas dúvidas e prestar esclarecimentos.

O QUE É O MINI-TENIS?

Ø  O Mini-Tênis é uma adaptação do tênis oficial, para que crianças consigam praticá-lo de forma divertida e sem gerar nenhuma frustração;

Ø  As medidas da quadra são reduzidas, assim como a altura da rede;

Ø   As raquetes são de tamanhos proporcionais a idade da criança;

Ø  As regras podem ser adaptadas de acordo com o progresso da criança;

Ø  As bolas são especiais, proporcionais para cada nível;

QUANDO UMA CRIANÇA PODE COMEÇAR A JOGAR TÊNIS?

Ø   Quanto antes às crianças praticarem algum exercício físico, melhor. O tênis é um esporte que cada vez ganha mais seguidores.

Ø  Especialistas no tema podem afirmar que a partir dos 5 anos de idade, em geral, as crianças já possuem um controle mais acentuado dos seus movimentos, sendo assim a idade adequada para começar a aprender este esporte.

QUAIS OS BENEFíCIOS DO JOGO DE TÊNIS?

É um jogo divertido, socializador e educativo. Desenvolve a motricidade e a coordenação, e ajuda no fortalecimento e na tonificação da musculatura das crianças. Além disso, estimula a disciplina, os reflexos, a psicomotricidade, assim como o sentido de responsabilidade.

Cientistas e doutores de todo o mundo confirmam que o tênis é uma das atividades físicas mais saudáveis para se praticar. O tênis oferece grandes benefícios físicos e psicológicos para as crianças.

Ø   Benefícios físicos do tênis: capacidade aeróbica, força muscular, coordenação dos movimentos, velocidade, agilidade, flexibilidade, etc.

Ø   Benefícios psicológicos do tênis: desenvolvimento da disciplina e da aprendizagem do jogo reforça o valor do trabalho e do esforço, cria um sentido competitivo íntegro, estimula o trabalho em equipe, desenvolve habilidades sociais, melhora a auto-estima, a segurança e adiversão.

Grato pela atenção,

Adriano Coach